60plus GymFit

Turnen für Männer und Frauen ab 60, die in geselliger Atmosphäre etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Eine gesunde Dosis Bewegung unter dem Dach der Reformierten Kirchgemeinde und in Kooperation mit der Pro Senectute.

GymFit unterstützt mit einem vielseitigen Angebot an Trainingselementen die Gesundheit und das Wohlbefinden. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktion trainiert. Dabei ist ein ausgewogenes Verhältnis von Leistung und Entspannung wichtig.

Probieren Sie es aus und besuchen Sie unverbindlich eine GymFit-Probelektion.

Ort: Ref. Kirchgemeindehaus, Bullinger-Zimmer.

Gruppen für Frauen ab 60 Jahren

  • Montag, 8.45–9.45 Uhr
  • Montag, 10–11 Uhr
  • Mittwoch, 10 –11 Uhr

Leitung und Anmeldung:Gaby Hasler, Erwachsenensport-Leiterin bei Pro Senectute Zürich, Stettbachstrasse 46, 8051 Zürich,
044 341 35 16; gaby.hasler@leunet.ch

Gruppe für Frauen ab 70 Jahren (vorwiegend im Sitzen)

  • Dienstag, 10.30–11.30 Uhr

Leitung und Anmeldung: Annabeth Juchli-von Euw, 044 272 48 94

Gruppe für Männer ab 60 Jahren

  • Freitag, 8.45–9.45 Uhr

Auskunft: Albert Widmer, 044 341 21 65
Leitung: Jules Weiss und Ursula Leuzinger

Nächste Anlässe

Freitag14Mai2021
9.00–10.00 UhrGymFit für Männer 60plusRef. Kirchgemeindehaus (Schultrakt) Höngg, Bullinger-Zimmer
Dienstag18Mai2021
10.30–11.30 UhrGymFit für Frauen 60plusRef. Kirchgemeindehaus (Schultrakt) Höngg, Bullinger-Zimmer
Mittwoch19Mai2021
10.00–11.00 UhrGymFit für Frauen 60plusRef. Kirchgemeindehaus Höngg, Saal
Freitag21Mai2021
9.00–10.00 UhrGymFit für Männer 60plusRef. Kirchgemeindehaus (Schultrakt) Höngg, Bullinger-Zimmer
Dienstag25Mai2021
10.30–11.30 UhrGymFit für Frauen 60plusRef. Kirchgemeindehaus (Schultrakt) Höngg, Bullinger-Zimmer
Freitag28Mai2021
9.00–10.00 UhrGymFit für Männer 60plusRef. Kirchgemeindehaus (Schultrakt) Höngg, Bullinger-Zimmer
Montag31Mai2021
8.45–11.00 UhrGymFit für Frauen 60plusRef. Kirchgemeindehaus Höngg, Saal
Dienstag1Juni2021
10.30–11.30 UhrGymFit für Frauen 60plusRef. Kirchgemeindehaus (Schultrakt) Höngg, Bullinger-Zimmer
Mittwoch2Juni2021
10.00–11.00 UhrGymFit für Frauen 60plusRef. Kirchgemeindehaus Höngg, Saal
Freitag4Juni2021
9.00–10.00 UhrGymFit für Männer 60plusRef. Kirchgemeindehaus (Schultrakt) Höngg, Bullinger-Zimmer