Qi-Gong 3

Dienstag, 19. Mai 2026, 17.30 Uhr

Ort: Sonnegg Höngg, Saal

Sanfte, leicht erlernbare Bewegungsfolgen und Übungen im Sitzen aktivieren den Energiefluss im Körper.
Leitung: Ursula Wirth, Musik- und Bewegungspädagogin, Aus- und Weiterbildung in Qi-Gong bei Grossmeister Zhi-Chang Li

Qi-Gong ist eine seit Jahrtausenden überlieferte chinesische Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. «Qi» bedeutet Urkraft, vitale Energie und «Gong» steht für Übungsregeln, die es uns ermöglichen «Qi» aufzunehmen. Sanfte, leicht erlernbare Bewegungsfolgen und Übungen im Sitzen aktivieren den Energiefluss im Körper. Qi-Gong wirkt tonisierend und harmonisierend auf den ganzen Körper, vermittelt innere Ruhe und verfeinert unsere Selbstwahrnehmung.

Dienstag, 17.30–18.30 Uhr
19. Mai, 26. Mai, 2. Juni, 9. Juni, 16. Juni, 23. Juni, 30. Juni

Ort: Saal Sonnegg (*Zwinglisaal)

Für Erwachsene

Mitbringen
Bewegungsfreundliche Kleidung, rutschfeste Socken oder weiche Schuhe

Kosten:
Regulär 140 CHF
Subventioniert 110 CHF

Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular oder 043 311 40 60

Zum Anmeldeformular

Kontaktperson

Kursorganisation Atelier

Claudia Herzog