Klare Grenzen setzen

Im Alltag fällt es vielen Menschen schwer «Nein» zu sagen und die eigenen Bedürfnisse ernst und wahrzunehmen. Sei es in der Familie, im Beruf oder im Freiwilligenengagement. Immer wieder werde ich gefragt: «Wie kann ich mich abgrenzen?» «Darf ich auch Nein sagen, wenn es mir zu viel wird?»
«Wie merke ich rechtzeitig, wo meine Grenzen sind?». Deshalb lade ich Sie alle herzlich zu diesem praxisnahen und aktiven Morgen ein, indem Sie Möglichkeiten kennen lernen, gut für sich zu sorgen und gleichzeitig mit Ihrem Gegenüber in Kontakt zu bleiben.

Ab 16 Jahren

Kosten
Regulär 60 CHF
Subventioniert 38 CHF

Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60