
Yoga Ying & Yang
Montag, 12. Mai 2025, 17.30 Uhr
Ort: Sonnegg Höngg, Saal
Leitung: Christine Lancelle, Yogalehrerin
In diesem Kurs verbinden wir das stille, meditative Yin Yoga mit einem vitalisierenden Yoga Flow. Wir werden unser Bindegewebe und unsere Gelenke pflegen, unsere Muskeln aktivieren und stärken, tiefe Ruhe und Entspannung erfahren.
Kleine Achtsamkeits- und Atemübungen helfen den Geist zu fokussieren und in eine positive Richtung zu lenken. Für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Alltag.
Mitbringen
Yogamatte, falls vorhanden.
Für Erwachsene, Yogaerfahrung von Vorteil
Kollekte für einen guten Zweck
Daten: Montag, jeweils von 17.30 – 18.45 Uhr
am 12. Mai, 19. Mai, 26. Mai, 2. Juni, 16. Juni
Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60
Anmeldung bis Montag, 5. Mai 2025, 23.55 Uhr
Kontaktperson
Kursorganisation Atelier
Claudia Herzog