Yoga Ying & Yang

Montag, 12. Mai 2025, 17.30 Uhr

Ort: Sonnegg Höngg, Saal

Für mehr Ruhe und Vitalität im Alltag
Leitung: Christine Lancelle, Yogalehrerin

In diesem Kurs verbinden wir das stille, meditative Yin Yoga mit einem vitalisierenden Yoga Flow. Wir werden unser Bindegewebe und unsere Gelenke pflegen, unsere Muskeln aktivieren und stärken, tiefe Ruhe und Entspannung erfahren.

Kleine Achtsamkeits- und Atemübungen helfen den Geist zu fokussieren und in eine positive Richtung zu lenken. Für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Alltag.

Mitbringen
Yogamatte, falls vorhanden.

Für Erwachsene, Yogaerfahrung von Vorteil

Kollekte für einen guten Zweck

Daten: Montag, jeweils von 17.30 – 18.45 Uhr
am 12. Mai, 19. Mai, 26. Mai, 2. Juni, 16. Juni

Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60

Flyer Ying Yang Yoga

Zum Anmeldeformular

Anmeldung bis Montag, 5. Mai 2025, 23.55 Uhr

Kontaktperson

Kursorganisation Atelier

Claudia Herzog