Vinyasa Yoga Flow

Im Kurs fliessen wir durch abwechslungsreiche und teils herausfordernde Sequenzen, die den Körper kräftigen, unsere Flexibilität und Balance fördern. Bewusstes Atmen und kleine Achtsamkeitsübungen schenken uns Ruhe und Gelassenheit. Wir wollen neue Lebenskraft schöpfen, unsere Körpermitte für
mehr Selbstbewusstsein stärken und unser Herz für uns selbst und andere öffnen.

Für alle, die mit Yoga bereits vertraut sind und kräftigende teils herausfordernde Übungssequenzen mögen.

Kollekte für einen guten Zweck

Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60