Café Balance

Freitag, 25. November 2022, 9.30–10.20 Uhr

Ort: Kath. Kirche St. Mauritius Oberengstringen, Pfarreisaal

Rhytmikkurs zur Sturzprophylaxe für Personen ab 65 Jahren

Kursleitung: André Lichtler, Tel 077 4184730, andre.lichtler@ref.dietikon.ch

Im Rhythmikkurs führen Sie rghythmische Bewegungen zu live gespielter Klaviermusik aus. Dies fördert die körperliche Stabilität und die Gangsicherheit. Zudem stärkt es die Denkleistung und die Koordination. Durch Bewegung erhalten Sie ihre Lebensqualität, Mobilität, Selbständigkeit und Autonomie.

Im anschliessenden Café haben Sie Gel4egenheit, sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Kontaktperson

Jens Naske

Pfarrer