ReferierBAR

Iss mit Lust & Köpfchen

Dienstag, 24. September 2019, 19.00–22.00 Uhr

Ort: Sonnegg Höngg, Saal

Ein Wegweiser für gutes Essen im Alltag

Bücher, Zeitschriften, Fernsehen und im Internet – überall scheint man zu
wissen, wie das geht mit guter Ernährung, mit dem Abnehmen oder mit
fitter werden. Meist sind wir von all diesen vielen Informationen und Angeboten
mehr irritiert und verunsichert. Was ist denn nun die passende
Ernährung für mich persönlich? Auf was soll ich achten? Und wieso handle
ich nicht danach, obwohl ich eigentlich weiss, was gut sein müsste?
In dieser ReferierBar gehen wir aktuellen Ernährungstrends nach und
wagen einen Blick auf aktuelle Expertenmeinungen. Wir beleuchten
auch die Schwierigkeiten von Wissen und Umsetzen und versuchen dort
den Bogen zu einem individuellen Ernährungsstil zu schlagen.
Das Referat gibt wertvolle, alltagstaugliche Impulse für unsere persönliche
Ernährungsform. Zudem bietet sich die Chance, Fragen vor Ort mit
einer Fachfrau zu klären.

Nach dem Referat gibt es Raum für Diskussion und Austausch bei einem kleinen Apéro.
Keine Anmeldung notwendig.
Kosten: CHF 10.–

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