GymFit für Frauen 60plus

Montag, 25. März 2019, 8.45–11.00 Uhr

Ort: Ref. Kirchgemeindehaus (Schultrakt) Höngg, Bullinger-Zimmer

Turnen für Frauen ab 60, die in geselliger Atmosphäre etwas für die Gesundheit tun möchten. 1. Gruppe ab 8.45 Uhr; 2. Gruppe ab 10.00 Uhr.

GymFit unterstützt mit einem vielseitigen Angebot an Trainingselementen unsre Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wir trainieren Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktion. Ein ausgewogenes Verhältnis von Leistung und Entspannung ist uns wichtig.

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