Qi-Gong

Qi-Gong Kurs 9b

Donnerstag, 28. Februar 2019, 14.00 Uhr

Ort: Sonnegg Höngg, Saal

Qi-Gong – mit altem Wissen neue Energien gewinnen
Leicht erlernbare, sanft bewegte Übungen im Stehen und meditative Übungen im Sitzen aktivieren den Energiefluss im Körper und führen zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Heiterkeit.

Qi-Gong – mit altem Wissen neue Energien gewinnen

Leitung Ursula Wirth: Musik- und Bewegungspädagogin, seit 1994 Qi-Gong Aus- und Fortbildung bei Grossmeister Zhi-Chang Li, München

Daten: 28. Feb/7./14./21./28. März

Kosten 66.–

Für 16–99 Jahre

Max. 12 Personen

Qi-Gong ist eine alte, über Jahrtausende tradierte chinesische Methode zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Regelmässiges Üben verfeinert unsere Wahrnehmung, löst Blockaden und wirkt stärkend auf Kreislauf und Organe.

Mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Turnschläppchen oder Turnschuhe

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